反而得乳腺炎

2018-03-07 月子調理
一般婦女産後坐月子,會訂坊間坐月子餐,不過體質不同,如果服用不适合的泌乳茶,反而可能造成反效果,台灣台北市立聯合醫院陽明院區中醫師表示,肝郁型的産婦,如果再用補... 繼續閱讀 >

産後飲食忌諱

2018-03-07 月子調理
産婦分娩後,由于喪失了一些血液,身體虛弱,需要補充大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。 繼續閱讀 >

坐月子期間産婦所需營養

2018-03-07 月子調理
整個坐月子期間,産婦需要多種營養 繼續閱讀 >

坐月子首忌生冷,應注重增加纖維質

2018-03-07 月子調理
産婦由于分娩消耗大量體力,分娩後體内激素水平下降,胎兒和胎盤的娩出,都使得産婦代謝降低,體質大多從内熱到虛寒。 繼續閱讀 >

坐月子-------【催奶食譜】

2018-03-07 月子調理
坐月子期間食療催奶的做法,在中國由來已久。寶寶中心精選了一系列無數新媽媽實踐檢驗的經典催奶食譜。這些催奶食譜都具有通調乳汁的功效,不過哪種在你身上作用最明顯可不... 繼續閱讀 >

月子裏的營養特點

2018-03-07 月子調理
要滿足月子裏産婦營養素的需求量,飲食方法是很重要的,一般要注意以下幾點 繼續閱讀 >

月子餐要天價?家常食材也營養

2018-03-07 月子調理
近日,演員姚晨順利産下一名男嬰,随後立即選擇了一家台灣專業的月子機構爲其專業配餐,爲姚晨搭配了三頓主餐三頓加餐的月子餐更達到了“天價”,保守估計每個月花費超過人... 繼續閱讀 >

營養美味 各地傳統月子餐大PK

2018-03-07 月子調理
除了鲫魚豆腐湯、豬蹄通草湯之外,各地又有不同的月子食譜,例如廣東坐月子食用豬腳煲姜醋,東北坐月子食用紅糖小米粥……雖然各地的月子餐讓新媽們多了一些選擇,但是産婦... 繼續閱讀 >

産後巧吃魚 有助媽媽調養催乳

2018-03-07 月子調理
産後第三到第四周開始,産婦的飲食就要以下奶爲重點。魚對産後媽媽來說有着十分重要的作用,産後如果能夠善于用魚搭配各類食材,不僅可以有助産後媽媽恢複體力,更有着催乳... 繼續閱讀 >
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