2018-04-19 懷孕期間
入秋之際氣溫下降,“泡湯”成了秋冬最熱門的休閑活動。适當的泡澡、泡湯可促進血液循環,降低血壓,讓身心都放松。可是,正在懷孕的你可以泡湯嗎?專業醫師提醒,泡湯雖能... 繼續閱讀 >

孕婦水中有氧運動

2018-04-19 懷孕期間
随着肚子越來越大,腰酸背痛也越來越嚴重,準媽咪們可能連走路都覺得困難重重,更甭提每天持續規律的運動或進行跳躍性的動作了。這時候,媽咪們可以進行“水中有氧運動”,... 繼續閱讀 >

給孕婦,10個貼心小叮咛

2018-04-19 懷孕期間
懷孕在外觀上最大的改變就是日漸隆起的肚子!很多孕媽咪懷孕初期還不能接受這種改變,總是套上過度寬松的衣物遮掩逐漸隆起的肚子,讓自己看起來像窗簾,反而更顯的身型擁腫... 繼續閱讀 >

有益胎兒健康發育的食物

2018-04-01 懷孕期間
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關系着胎兒及孕婦的健康... 繼續閱讀 >

孕早期

2018-03-05 懷孕期間
孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期,孕婦身體會有較爲強烈的症狀,孕婦開始出現早孕反應(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等)。 繼續閱讀 >

智慧胎教的秘訣

2018-03-05 懷孕期間
胎教,一直是中國文化的一部份,這是我們的遠祖給我們下一代最美的禮物。一旦,我們選擇當父母,我們就會立即領會胎教的重要,也願意多加了解,更願意奉行這些養胎的方法。 繼續閱讀 >

孕期日常護發技巧

2018-03-05 懷孕期間
如果孕媽咪感到頭皮瘙癢、刺激,頭發斷裂、幹燥等問題,應及時選擇孕期專用洗發、護發用品。當然,如果孕期沒有發生不适,可以繼續使用孕前的産品。 繼續閱讀 >

掌握10Tips.輕松做好孕期心理調适

2018-03-05 懷孕期間
“懷孕”是女性一生中的重大關卡,代表生命進入另一個新階段,在沉浸于期待與喜悅的同時,伴随而來的是孕期所産生的身體不适與忐忑不安。 繼續閱讀 >

孕中期

2018-03-05 懷孕期間
孕中期相對整個孕期來說是準媽媽相對比較舒服的一個時期,胎兒逐漸趨于穩定,準媽媽也逐漸适應了懷孕的生活狀态,在這個時期,寶寶已經開始與準媽媽進行密切的“互動”了,... 繼續閱讀 >

認識孕期10大生理訊息

2018-03-05 懷孕期間
爲了孕育腹中胎兒,準媽咪會出現許多不同于以往的生理變化,這都屬于正常現象;不過,懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病征兆,準媽咪不可不慎。爲了讓準媽咪更了解身體所發... 繼續閱讀 >

孕晚期

2018-03-05 懷孕期間
恭喜你已經進入懷孕的最後階段了,過完這一階段,子宮内的胎兒就可以稱爲足月兒了。這就意味着,你的寶寶随時可能降臨人間,你們母子很快就要見面啦!現在,你是不是很想了... 繼續閱讀 >

春節過後孕媽媽的飲食調整

2018-03-05 懷孕期間
在節假日期間,很多人都打亂了自己的作息時間,不僅如此,還一直在大魚大肉。那對于孕婦而言,節日過後該如何快速調整狀态呢?孕媽們在節假日過後,可一定要将之前的飲食狀... 繼續閱讀 >
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