2018-03-07 月子調理
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妊娠紋能消除嗎?

  妊娠紋一般是不會徹底的根除的,隻能是随着時間慢慢地變淡的。


  身體柔潤和肌膚彈性較好的人,生育後一般留下的妊娠紋都較淺較淡,所以在孕前就要注意鍛煉身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。懷孕以後,保養過程就更複雜些。要堅持适度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導緻體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。經濟條件允許,也可以用一些有預防作用的産品。